Olivenblätter geschnitten

Olivenblätter haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie besitzen Polyphenole wie Oleuropein und Oleacein, die antimikrobiell, entzündungshemmend und antioxidativ wirken. Diese Eigenschaften können helfen, das Risiko von Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und die Hautgesundheit zu fördern. Olivenblätter können auch bei Diabetes, hohem Blutdruck und Infektionen unterstützen.

Als Tee zubereitet, erinnern Olivenblätter an grünen Tee, aber mit einer leicht süßen Note.

Zubereitung:

Ein bis zwei Teelöffel der Olivenblätter mit 150 ml siedendem Wasser überbrühen. Nach 8-10 Minuten den Kräutertee abseihen und genießen.

Immer mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen, mindestens 5-10 Minuten ziehen lassen! Nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel.